Alimentation Consciente

Introduction Rééquilibrage alimentaire. Beaucoup de personnes cherchent à perdre du poids, à améliorer leur santé ou simplement à se sentir…

Le jeune intermittent (ou intermittent fasting) est maintenant très populaire. Beaucoup de gens l’utilisent pour perdre du poids, améliorer leur…

Bruleur naturel de graisse. La quête pour perdre du poids est souvent associée à des régimes stricts, des compléments coûteux…

Alimentation anti inflammatoire. L’inflammation chronique est souvent surnommée le “tueur silencieux”. Elle se cache derrière plusieurs maladies modernes. Cela comprend…

Complément alimentaire pour baisser le cortisol. Le cortisol est souvent surnommé l’hormone du stress. Produite par les glandes surrénales, elle…

Introduction Verveine bienfaits. La verveine, ou verveine odorante (Aloysia citrodora), est une plante aromatique originaire d’Amérique du Sud. Aujourd’hui, on…

Introduction Depuis des siècles, les plantes médicinales sont au cœur de la médecine traditionnelle pour soulager de nombreux maux et…

Le magnesium marin est un complément alimentaire naturel extrait de l’eau de mer, riche en minéraux et oligo-éléments. Ce magnesium…